Je leert jezelf kennen van binnenuit. In 10 weken vergroot je het vermogen om effectief om te springen met emoties en je belemmerende overtuigingen om te zetten naar effectieve overtuigingen. Hierdoor ontwikkel je meer positieve energie en kracht in je leven. Je emotionele intelligentie vergroot door groei in zelfreflectie, bewustwording, zelfvertrouwen, zelfbeheersing, empathie en assertiviteit.