Workshop Mind change

25,00

Veranderen van gedrag begint bij het bewust worden van je gedachtenpatroon. Bewustwording is hierbij noodzakelijk omdat wij van nature 95% van de tijd dingen denken en doen vanuit onze automatische piloot. We nemen ons voor om iets op een andere manier te gaan doen, bijvoorbeeld gezond ontbijten of niet meer boos reageren. En twee uur of twee dagen later doen we het weer zoals we het altijd al deden. Dat komt omdat ons brein dit patroon heeft ingesleten en het automatisch start als er zich eenzelfde situatie voordoet. In veel gevallen is dat natuurlijk heel handig, maar bij het veranderen van gewoonten is het hard werken en zal je dus je brein moeten ‘trainen’ voor een ander resultaat.

Artikelnummer: va1600502500 Categorieën: ,
  • 05-10-2021 19:00
  • Jagtlustkade 12 C, Sassenheim

" Je kunt je gedachten niet stoppen,

je kunt alleen stoppen ze te geloven"

In deze workshop zet je de stap om met jouw gedachtepatroon aan de slag te gaan. Je kunt niet zomaar bedenken ‘ik ga niet meer negatief denken of doen’. Je kunt wel door een aantal praktische tips meer neutraal gaan denken waardoor je gedrag direct beïnvloed wordt. Als we kijken naar de bron van onze gedachten dan zien we hoe verwachtingen, interpretaties en overtuigingen verweven zijn met ons gedachtepatroon. Met een aantal praktische oefeningen ga je inzien hoe jij iedere dag je brein kan trainen op dit vlak en je positiever, blijer en energieker kunt gaan voelen.

waar loop je tegenaan ?

ruimte om jezelf te zijn


Jij wilt optimistisch in het leven staan

Jij wilt zo min mogelijk negatief praten

Jij wilt meer grip krijgen op je emoties

Jij wilt leren om neutraal te denken en te communiceren

Jij wilt begrijpen hoe je je eigen gedrag positief kunt beïnvloeden

Jij wilt belemmerende overtuigingen loslaten


voor wie is deze workshop


Deze workshop is voor iedereen die zijn gedachtepatroon wil veranderen, hiermee geconfronteerd wil worden en stappen wil zetten om meer neutrale en positieve gedachten te creëren. Alles ontstaat via beïnvloeding van elkaar. Als kind word je gedachtepatroon en je gedrag sterk beïnvloed door je ouders en later door je sociale omgeving. We noemen dit conditionering: je ontwikkelt een bepaalde blauwdruk in je gedachtepatroon en je gedrag. Gelukkig kun je dit gedurende je leven veranderen en ontwikkelen in de richting die jij wenst voor jezelf. De workshop is hiervoor een mooie start.

wat bereik je met de workshop ?


Door deze workshop te volgen breng je een versnelling aan in het omzetten van jouw beperkende gedachtepatroon. Doordat je stil staat bij de oorzaak van jouw negatieve gedachtepatronen ga je jouw belemmerende overtuigingen ontdekken. Deze ga je omzetten in effectieve overtuigingen. Je kijkt naar taalgebruik van jezelf en anderen en hoe dat je dagelijks beïnvloedt. Je gaat bewust oefenen met meer neutraal kijken naar situaties door je te richten op feiten in plaats van interpretaties en verwachtingen.

jouw gedachten worden beïnvloed

je leert hoe jouw gedachten worden beïnvloed door interpretaties, overtuigingen en verwachtingen.

jouw gedrag naar anderen

je maakt kennis met de invloed hiervan op jouw ervaringen en jouw gedrag naar anderen

belemmerende overtuigingen

je leert welke belemmerende overtuigingen jouw gedrag beïnvloeden en hoe je deze kunt omzetten

neutraler en optimistisch denken

je leert het effect van neutraler en optimistisch denken

gewenste gedachtenpatronen

je leert hoe je zelf je brein stap voor stap kunt trainen op gewenste gedachten patronen

Nieuwsgierig?


Heb je na het bekijken van dit product nog vragen of heb ik je interesse gewekt?

Ik bied een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Ik leg je graag de verdere mogelijkheden uit.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .