Coachprogramma Versterk je mentale kracht

650,00

Het coachprogramma ‘Versterk je mentale kracht’ leert je om een positieve, optimistische mindset aan te leren door effectief te gaan werken met je eigen mentale capaciteit. Mentale energie helpt ons om veranderingen in te voeren en vol te houden. Daardoor kunnen we persoonlijk groeien en trainen we bewust ons brein.

Het meeste wat we doen, doen we automatisch en onbewust, het brein staat graag op de automatische piloot (95%). Door bewust keuzes te maken vanuit je doelen en je automatische gedrag bewust te veranderen creëer je een positieve, optimistische mindset. Hierdoor kun je je leven goed organiseren en leer je om gefocust werkzaamheden uit te voeren. Door bewust inspanning en herstel af te wisselen met focusmomenten en herstelmomenten, maak je bewust keuzes op mentaal vlak en train je jouw mentale spier.

Artikelnummer: va1593702091 Categorieën: ,

"Zonder tijd voor herstel wordt ons leven een waas van dóén, zonder veel mogelijkheid tot zíjn."

Verlang jij naar meer voldoening en resultaten in je leven?


Wil jij graag:

  • Jezelf uitdagen om te groeien?
  • Minder ‘doen’ en meer ‘zijn’?
  • Beter presteren en succesvoller zijn?
  • Positieve en open relaties om je heen?
  • Gewoontes kunnen veranderen en volhouden?
  • Meer tijd overhouden voor jezelf?
  • Je grenzen aangeven en nee kunnen zeggen?
  • Meer focus creëren in je leven?

Dan is dit traject je op je lijf geschreven!

VERHOOG JE MENTALE kracht en energie


Wat levert het je op?

Het traject is een combinatie van coaching en trainingsvideo's specifiek gericht op het versterken van je mentale kracht. Je krijgt wekelijks een nieuwe module met kennis en praktische opdrachten om je brein te trainen. Daarnaast word je intensief begeleid door een personal coach met 5 coachgesprekken van 60 min. Het traject start met een persoonlijkheidstest waardoor je direct je kwaliteiten en ontwikkelpunten ziet waar je tijdens de coaching mee aan de slag gaat.

Je verhoogt je mentale energie doordat je bewust jouw focus inzet om de dingen te doen die voor jou belangrijk zijn en tegelijkertijd zorgt dat je je fysieke lichaam in de herstelstand zet.

Je zet energiemanagement in en richt je niet meer op timemanagement

Conflicten zet je om in win-win situaties waarmee je je relaties positief, krachtig en liefdevol houdt.

Je bent positiever en optimistischer en zet dagelijks acties in buiten je comfortzone 

Je kent je eigen grenzen en stelt deze ook op een prettige manier

Voor wie is deze training?


Doelen duidelijk hebben versterkt je mentale kracht en geeft je meer energie. Door te focussen op wat jij echt wilt bereiken ga je optimaal presteren, durf je eerlijk te zijn en toon je lef door uit de comfortzone te stappen. Stress opzoeken is nodig voor groei. In je leven heb je invloed op drie dingen: je perspectief, de beslissing die je neemt en de actie (je gedrag) die je uiteindelijk inzet. In de training leer je hoe je op deze drie gebieden bewuster keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden en doelen.


De succesfactor hierbij is het leren kijken met de bril van ‘realistisch optimisme’; de wereld zien zoals hij is, maar altijd werkend naar een gewenste uitkomst of oplossing. Dit betekent acceptatie van dat wat er nu is, kansen zien, anderen benaderen vanuit neutraal/positief gedrag’. ( J. Loehr, the power of full engagement, 2017)


De training is gebaseerd op de visie dat het vergroten van jouw mentale kracht de bereidwilligheid vereist om gedurende korte tijd ongemak te ervaren. Alleen dan is een blijvende verandering, ook op de langere termijn mogelijk. Dit betekent dat je in de training vaak gaat ‘stretchen’; acties neerzetten die buiten jouw comfortzone vallen. Alleen hierdoor creëer je nieuwe neurale paden in je brein en daardoor ontwikkel je nieuw gedrag.

Hoe ga jij nu verder?


Coach 

programma versterk je mentale kracht!

Traject van 10 weken met videotraining en mentale coaching

  • Persoonlijkheids-test DISC
  • Intakegesprek
  • 4 coach-gesprekken 
  • 8 trainingsvideo's
  • E-book Mentaal Sterk

Nieuwsgierig?


Heb je na het bekijken van dit product nog vragen of heb ik je interesse gewekt?

Ik bied een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Ik leg je graag de verdere mogelijkheden uit.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .