Training ‘Basics of Change’

250,00

Gedrag veranderen willen we allemaal, te vaak is de verandering van korte duur. In deze training leer je hoe je blijvend je gedrag kunt veranderen en hoe je hier dagelijks aan kunt werken. Bewust worden van wat je echt anders wilt in jouw leven is de eerste stap. In de training ‘Basics in Change’ leer je in twee dagen op een effectieve manier hoe jij dagelijks je focus kunt leggen op jezelf en op dat wat je wilt creëren in jouw leven. Je krijgt zicht op hoe je brein functioneert, wat voor invloed stress heeft op je lichaam en je mentale veerkracht. Aan het eind van de training weet je met welke thema’s jijzelf aan de slag wilt gaan in jouw leven en hoe je dit gaat doen. Je hebt kennis over hoe je jouw gedragsveranderingen kunt inzetten en welke tools je daarvoor kunt gebruiken. De training is in het Nederlands.

Artikelnummer: va1593702078-1 Categorieën: ,

"Als je op zoek bent naar de persoon die je leven kan veranderen, kijk dan in de spiegel!"

Wil jij je ontwikkelen in persoonlijk leiderschap en meer energiebalans? 


Wil jij graag:

  • Echt aan de slag met je visie en doelen voor jezelf?
  • Belemmerende overtuigingen omvormen naar effectieve overtuigingen?
  • Emoties als signaal zien voor actie?
  • Stress leren reduceren en je lichaam weer in herstel brengen?
  • Inzicht krijgen in de werking van jouw brein?
  • Positieve en negatieve gevoelens accepteren?
  • Sneller uit je slachtofferschap stappen?
  • In actie komen en blijven je gedrag veranderen?
  • Je persoonlijk leiderschap versterken?

Dan is deze training je op je lijf geschreven!

krijg grip op JE persoonlijk leiderschap en energie


Wat levert het je op?

De training is opgebouwd uit diverse werkvormen. We delen wetenschappelijke kennis op dit gebied, in combinatie met ervaringsgerichte oefeningen. Ervaring is nodig om te leren en nieuwe kennis te integreren in je brein. We werken met twee trainers waardoor de training nog meer impact heeft op jouw ontwikkeling.

De training heeft een duurzaam effect op blijvend veranderen.


Je staat krachtig in het leven

Met jouw levenssituaties kun je effectiever omgaan

Je creëert het leven dat voor jouw belangrijk is 

Je krijgt inzicht in je eigen doelen en visie en je kan direct hiermee aan de slag

Je zet succesvol stappen in gedragsverandering

Je versterkt je persoonlijk leiderschap

Afspraken die je met jezelf maakt kom je na

Je legt een stevig fundament voor je toekomst

meer over deze training!




Deze training gaat je persoonlijk leiderschap versterken!

Je leert hoe fysieke, biochemische en emotionele stress je lichaam negatief beïnvloeden en hoe dit verband houdt met je eigen overtuigingen, positieve of negatieve gedachten patronen, gedrag en communicatie. Het doel van de training is dat je door bewust te kiezen voor andere gedachtepatronen en het maken van nieuwe keuzes gewenst duurzaam gedrag inzet.


Je leert bewust je mogelijkheden in te zetten om uit de automatische pilot te stappen en gedachten en situaties anders te gaan bekijken. Je zet  jezelf een positieve bril op, je leert hoe je je brein kan 'herprogrammeren'. Door het ontwikkelen van vaardigheden om op een gelijkwaardig niveau met elkaar te communiceren worden je relaties versterkt.


De training bestaat uit de volgende onderwerpen:


  • Dagdeel 1; Emotionele veerkracht
    • Hoe werkt het brein bij gedragsverandering?
    • Herkennen van je automatische piloot
    • Negatieve/positieve gedachten patronen
    • Overtuigingen en emoties 
    • Oud niet effectief gedrag transformeren
  • Dagdeel 2; Vitaal leiderschap
    • Vitaliteit: Energie, motivatie en veerkracht.
    • De invloed van het brein op vitaliteit
    • HRV
    • Mijn eigen leef en leerstijl in het hier en nu.
    • Stress reguleren, presteren en herstellen
    • Doelen en persoonlijke visie
  • Dagdeel 3; Mentale veerkracht
    • Persoonlijke visie en doelen
    • Contact maken
    • Luisteren
    • Energie uitwisseling tussen mensen
    • De kracht van meditatie
  • Dagdeel 4; Effectieve communicatie
    • De vier persoonlijkheidsstijlen 
    • Vitale communicatie tussen persoonlijkheidsstijlen
    • Wat zijn mijn kwaliteiten en uitdagingen in het leven?
    • Feedback geven en ontvangen
    • Afspraken met jezelf en verankering

Je start de training met een online intakegesprek. Daarin inventariseer je je eigen doelen waar mee je aan de slag gaat tijdens de training. Stress situaties in het leven hebben vaak ook een grondslag in relaties, dus werken aan effectieve communicatie is een must als het gaat om persoonlijk leiderschap. Door eerlijk, open en kwetsbaar te durven zijn naar jezelf en de ander geef je jezelf toestemming om eerlijk te zijn, te mogen leren, te luisteren en jezelf belangrijk te vinden. 


We delen wetenschappelijke kennis op dit gebied, in combinatie met ervaringsgerichte oefeningen. Ervaring is nodig om te leren en nieuwe kennis te integreren in je brein. We werken met twee trainers, Kathelijne en Vera. Hierdoor heeft de training nog meer impact heeft op jouw ontwikkeling.



Schrijf je nu in!


Training Basics in Change

Tweedaagse training van 10.00-18.00 uur

  • Online intakegesprek
  • E-book Vitaal leiderschap
  • Diverse trainingsvideo's als naslagwerk
  • 24 & 25 maart 2023 van 10.00-18.00 uur
  • Locatie: Noordwijk

>
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .