"Hoe meer verantwoordelijkheid je neemt voor je verleden en heden, hoe meer je in staat bent om de toekomst te creëren die je zoekt."
Verlang jij naar meer voldoening en resultaten in je leven?
Wil jij graag:
Dan is dit traject je op je lijf geschreven!
VERgroot JE vitale energie en persoonlijk leiderschap
Wat levert het je op?
In life coaching groei je op emotioneel, fysiek en mentaal vlak tegelijkertijd. De lengte van het traject is flexibel en dus naar eigen wens in te vullen. Zo kun je 1 coachgesprek voeren of 10, afhankelijk van wat je wil bereiken. Ideaal voor je als je graag in overleg een programma wilt samenstellen wat direct aansluit op jouw behoeftes. Naast coachgesprekken kunnen trainingsvideos dienen als verdieping in de behandelde onderwerpen.
Je verhoogt je energie doordat je bewust jouw focus inzet om te werken aan je doelen en tegelijkertijd zorgt dat je je fysieke lichaam in de herstelstand zet.
Je zet energiemanagement in en richt je niet meer alleen op timemanagement
Conflicten zet je om in win-win situaties waarmee je je relaties positief, krachtig en liefdevol houdt.
Je bent positiever en optimistischer en zet dagelijks acties in buiten je comfortzone.
Je legt een stevig fundament voor het realiseren van jouw visie voor jouw toekomst.
Voor wie is deze training?
Een duidelijke visie hebben voor jezelf en voor wat je wilt realiseren in je leven versterkt je mentale kracht en geeft je meer energie. Door te focussen op wat jij echt wilt bereiken ga je optimaal presteren, durf je eerlijk te zijn en toon je lef door uit je comfortzone te stappen. 'Spanning' opzoeken is nodig voor groei. In je leven heb je invloed op drie dingen: je toekomstperspectief, de beslissing die je neemt en de actie (je gedrag) die je uiteindelijk inzet. De coaching is er op gericht om je bewustzijn hierin te vergroten. Zo leer je niet alleen waardoor je huidige resultaten tot stand zijn gekomen maar ook waar jouw groeimogelijkheden liggen. Met als doel dat je bewust keuzes kunt gaan maken om andere resultaten te creëren in je leven op het vlak van gezondheid, relatiesen werk.
Life coaching is gebaseerd op de visie dat het vergroten van jouw mentale kracht de bereidwilligheid vereist om gedurende korte tijd ongemak te ervaren. Ervaren van wat er in ons lichaam gebeurd vermijden we vaak, en dat is jammer. Want alleen dan is een blijvende verandering, ook op de langere termijn mogelijk. Je brein leert namelijk van ervaringen, niet van kennis alleen. Dit betekent dat je tijdens de coaching vaak gaat ‘stretchen’; acties neerzetten die buiten jouw comfortzone vallen. Alleen hierdoor creëer je nieuwe neurale paden in je brein en daardoor ontwikkel je nieuw gedrag. Daarnaast is ook je fysieke energie van belang om uitdagende veranderingen in je leven te kunnen realiseren. Tijdens het traject zal er ook voldoende aandacht zijn voor je energiehuishouding waarbij je levensstijl een belangrijke energiebron is. Fysieke energie is namelijk de basis voor onze emotionele en mentale energie.
Boek Life coaching!
Life Coaching
Lengte van het traject is op maat