Slim zijn is iets waarvan we denken dat het vast staat. Je kan natuurlijk altijd kennis tot

vertel me meer

Hoe belemmerende overtuigingen je weerhouden van echte veranderingen om een gezond voedingspatroon te ontwikkelen Wij mensen zijn

vertel me meer

Bewegen is de sleutel voor het verhogen van je energieNu kun je als je je ‘zwaar ‘voelt

vertel me meer

Label een emotie als een signaal van je lichaam dat het iets ervaart, negatief, neutraal of positief.

vertel me meer

Je brein bepaalt hoe jij je voelt. Jouw hersenen en je zenuwstelsel regelen alles in je lichaam,

vertel me meer