1 kopie 2
2 kopie 3
3
previous arrow
next arrow

Welkom bij de Vitality academy


Voor meer geluk en gezondheid,


waardevolle relaties en meer energie.


Kortom: word de beste versie van jezelf!


Want dat is wat we allemaal willen toch? Energiek en opgewekt in het leven staan? Mentaal en fysiek sterk zijn. Je geliefd en vervuld voelen. Gezond zijn. Vitalityacademy richt zich op de basis hiervan: bewustwording en versterking van jouw energiebalans.


Met Vitality-works creëer je veerkracht op emotioneel, fysiek (bodi) en mentaal niveau. We noemen dit EMBODIMENT. Als deze drie schakels in balans zijn ben jij de krachtigstevitaalste en leukste versie van jezelf.


Dit doe je door je brein te trainen op deze drie vlakken. De kern: belemmerende gedachten, overtuigingen en gedragspatronen zetten we om naar neutrale of positieve. Hiermee doorbreek je gewoonten op lange termijn omdat je bewust nieuwe ervaringen creëert in je leven.

Em

Wie wil jij zijn?

Creëer focus en rust in je hoofd en transformeer je emoties door groei in emotionele intelligentie.

Investeer bewust in relaties om op te laden en jouw leven te creëren dat je verlangt.

Bodi

Ontwikkel een energiek en sterk lichaam door een passende leefstijl.

Maak bewuste keuzes voor de gezondheid van je lichaam.

Ontdek je belemmeringen rondom het veranderen van je leefstijl en zet deze om.

Ment

Vergroot je comfortzone iedere dag, beheers je primaire reactie, je ego.

Confronteer jezelf met je overtuigingen, om jezelf te laten groeien in compassie, doelgerichtheid en focus.

Ga direct aan de slag!

In Vitalityacademy vind jij het traject dat past bij jou!

Voor wie is Vitality-works?

Wat levert het je op?

Slim omgaan met jouw energiebronnen is de fundamentele kracht achter een vitaal, liefdevol en plezierig leven. Het resultaat van trainingen en coachprogramma's vanuit Vitality-works levert de volgende transformaties op:

Een fitter en energieker lijf omdat je  bewuster omgaat met jouw  energiebalans

Een open, eerlijke en positieve manier  van communicatie richting jezelf en  anderen 

Het durven nemen van risico's

Positieve en gemotiveerde kijk op jezelf  en jouw kunnen

 Diverse nieuwe gezonde gewoonten en  rituelen die zorgen voor meer energie en  voldoening

 Een rustig hoofd, meer focus en  concentratie.

 Een bewuster, doelgerichter en  betekenisvoller leven

Herkenbaar?

Plan dan direct jouw gratis adviesgesprek!

Het gezicht achter Vitality-works: 

Vera Verhoeven


Gezondheid is altijd mijn ding geweest. Mijn ervaringen als verpleegkundige, sociale wetenschapper en transformationeel coach en trainer heb ik daarom gebundeld in deze unieke aanpak. 

De focus ligt op training van het brein. In al mijn coachtrajecten en programma's ligt de focus op het versterken van de energiebalans vanuit embodiment (emotioneel, fysiek, mentaal). Juist deze drieledige insteek maakt Vitality-works uniek en succesvol.

Het is mijn missie op mensen bewust, vitaal, gezond, proactief en gelukkig in het leven te laten staan. Zowel in het werk als privé. Met mensen bedoel ik iedereen die wil ontwikkelen.

Vitalityacademy


De programma’s van Vitality-works zijn samengevoegd in de vitalityacademy. Alle programma's zijn een combinatie van kennis, inzichten, bewustwording en ervaringsgericht werken gebaseerd op diverse theorieën en daardoor dus uniek. Denk aan theorieën zoals neurowetenschappen (o.a. constructietheorie), psychologie (o.a. emotionele intelligentie), leefstijlgeneeskunde, kwantumfysica, ortho-moluculaire geneeskunde en voedingswetenschappen.

Groei op dit vlak stopt nooit.

Daarom is ons aanbod onwijs veelzijdig, dus Neem snel een kijkje!

Overzicht producten en programma's


Ervaringen  


Vera zette mij in beweging en stelde voor mij de juiste vragen

De coaching van Vera heb ik als heel prettig en vooral heel waardevol ervaren. Ik ben erg blij dat ik een coachingstraject bij Vera heb kunnen volgen, dit heeft namelijk echt een verschil gemaakt in hoe ik mijn werk (en ook privé) in de afgelopen weken heb opgepakt. In het begin vond ik het best pittig. De coachingsessies konden confronterend zijn en mij behoorlijk in beweging zetten. Dit kon mij zeker de eerste weken bezighouden, maar omdat ik hier ook handvatten in meekreeg vanuit Vera kon ik wel verder aan de slag.Tijdens de coaching heb ik Vera ervaren als duidelijk, eerlijk en liefdevol confronterend. Ze zette mij in beweging en stelde voor mij de juiste vragen. Kwaliteiten die ik ervaren heb bij Vera als coach: een open houding, de juiste vragen weten te stellen, kunnen confronteren, eerlijk zijn, empathisch, de ander tot beweging kunnen brengen.

profile-pic
Florence
Zorgcoördinator

De training heeft mij geïnspireerd om beter voor mijzelf te zorgen

Door de training ‘Begin bij jezelf’ heb ik geleerd om meer naar mezelf te kijken en dan specifiek wat ik nodig heb, daardoor ervaar ik nu meer rust. Ik begrijp nu veel beter hoe ik in situaties getriggerd wordt door ervaringen vanuit het verleden en hoe ik hier rustig mee om kan gaan en dingen niet persoonlijk maak. Ik reageer veel vaker vanuit mijn eigen kwetsbaarheid, ik focus meer op mezelf in plaats van de ander centraal te zetten. Ik merk dat ik mijn grenzen duidelijker aangeef dan eerst. Ik hou nu meer energie over en ik ga veel effectiever om met mijn kostbare tijd. Ik kijk gerichter op een dag hoe ik tussendoor kan ontspannen en daarbij gebruik ik vooral mijn ademhaling. De training heeft mij geïnspireerd om beter voor mijzelf te zorgen, mede door concrete handvaten en voorbeelden die door Vera werden benoemd.

profile-pic
Debora
Verpleegkundige

Van een collega hoorde ik positieve berichten over deze training. Het leek me een goed vervolg om bewust te blijven van mijn valkuilen. Ik hou ervan om overzichten te zien over soorten gedrag, communicatie, behoeften enz. Dat maakt het inzichtelijk. Het verraste mij dat alleen al een negatieve gedachte kan zorgen voor stress, omdat je lichaam al denkt dat het meteen al moet reageren op een {nood}situatie, terwijl dit alleen maar een gedachte was!!! En dat je je gedachten (en ook je gedrag) echt positief kunt beinvloeden, door het jezelf aan te leren. Positieve gedachten bedenken, b.v. waar ben ik dankbaar voor? bv. wat deed ik goed vandaag? En juist de goede woordkeuze is dan belangrijk om dit voor jezelf te benoemen. Dit waren allemaal eyeopeners voor mij.

profile-pic
Carla
Verpleegkundige
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .