1 kopie 2
2 kopie 3
3
previous arrow
next arrow

Welkom bij de Vitality academy


Word de beste versie van jezelf!


Want dat is wat we allemaal willen toch? Energiek en opgewekt in het leven staan? Mentaal en fysiek sterk zijn. Je geliefd en vervuld voelen. Gezond zijn. Vitality academy richt zich op de basis hiervan: bewustwording en versterking van jouw energiebalans.


Met Vitality-works creëer je veerkracht op emotioneel, fysiek en mentaal niveau. Als deze drie schakels in balans zijn ben jij de krachtigstevitaalste en leukste versie van jezelf. Dit doe je door je brein te trainen op deze drie vlakken.


De kern: belemmerende gedachten, overtuigingen en gedragspatronen zetten we om naar neutrale of positieve. Hiermee doorbreek je gewoonten op lange termijn omdat je bewust nieuwe ervaringen creëert in je leven.

Emotioneel

Wie wil jij zijn?

Creëer focus en rust in je hoofd en transformeer je emoties door groei in emotionele intelligentie.

Investeer bewust in relaties om op te laden en jouw leven te creëren dat je verlangt.

Fysiek

Ontwikkel een energiek en sterk lichaam door een passende leefstijl.

Maak bewuste keuzes voor de gezondheid van je lichaam.

Ontdek je belemmeringen rondom het veranderen van je leefstijl en zet deze om.

Mentaal

Vergroot je comfortzone iedere dag, beheers je primaire reactie, je ego.

Confronteer jezelf met je overtuigingen, om jezelf te laten groeien in compassie, doelgerichtheid en focus.

Ga direct aan de slag!

In Vitalityacademy vind jij het traject dat past bij jou!

Voor wie is Vitality-works?

Wat levert het je op?

Slim omgaan met jouw energiebronnen is de fundamentele kracht achter een vitaal, liefdevol en plezierig leven. Het resultaat van trainingen en coachprogramma's vanuit Vitality-works levert de volgende transformaties op:

Een fitter en energieker lijf omdat je  bewuster omgaat met jouw  energiebalans

Een open, eerlijke en positieve manier  van communicatie richting jezelf en  anderen 

Het durven nemen van risico's

Positieve en gemotiveerde kijk op jezelf  en jouw kunnen

 Diverse nieuwe gezonde gewoonten en  rituelen die zorgen voor meer energie en  voldoening

 Een rustig hoofd, meer focus en  concentratie.

 Een bewuster, doelgerichter en  betekenisvoller leven

Herkenbaar?

Plan dan direct jouw gratis adviesgesprek!

Het gezicht achter Vitality-works: 

Vera Verhoeven


Gezondheid is altijd mijn ding geweest. Mijn ervaringen als verpleegkundige, sociale wetenschapper en transformationeel coach en trainer heb ik daarom gebundeld in deze unieke aanpak. 

De focus ligt op training van het brein. In al mijn coachtrajecten en programma's ligt de focus op het versterken van de energiebalans op emotioneel, fysiek en mentaal niveau. Juist deze drieledige insteek maakt Vitality-works uniek en succesvol.

Het is mijn missie op mensen bewust, vitaal, gezond, proactief en gelukkig in het leven te laten staan. Zowel in het werk als privé. Met mensen bedoel ik iedereen die wil ontwikkelen.

Vitalityacademy


De programma’s van Vitality-works zijn samengevoegd in de vitalityacademy. Alle programma's zijn een combinatie van kennis, inzichten, bewustwording en ervaringsgericht werken gebaseerd op diverse theorieën en daardoor dus uniek. Denk aan theorieën zoals neurowetenschappen (o.a. constructietheorie), psychologie (o.a. emotionele intelligentie), leefstijlgeneeskunde, kwantumfysica, ortho-moluculaire geneeskunde en voedingswetenschappen.

Groei op dit vlak stopt nooit.

Daarom is ons aanbod onwijs veelzijdig, dus Neem snel een kijkje!

Overzicht producten en programma's


Ervaringen  


Door het coachingstraject ben ik mij veel meer bewust van wie ik ben, hoe ik handel en vooral wie ik wil zijn, voor mezelf en voor anderen

Ik kwam er bij de eerste afspraken achter dat de werkwijze en visie van Vera aansluit bij die van mij en ik op deze manier geraakt en uitgedaagd werd om met mijzelf aan de slag te gaan. Vera heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in meerdere aspecten op persoonlijke vlakken. Ik voelde mij altijd veilig en op mijn gemak om mijn verhaal te doen. Dit kwam door de open houding en de neutrale sfeer. Wat ik erg positief vond was dat Vera mij goed kon confronteren met mijn eigen gedrag, gevoelens en emoties. Door dit in kaart te brengen heb ik meer inzicht gekregen en heb ik veel over mijzelf geleerd. Ik liep in het dagelijks leven tegen meerdere obstakels aan en tijdens de gesprekken heb ik handvaten toegereikt gekregen om hier anders mee om te gaan.Door bijvoorbeeld doelen te stellen, mijzelf complimenten te geven en aan het eind van de dag te reflecteren leef ik meer in het hier en nu en ben ik niet steeds bezig in de toekomst. Maar ook door meer zelfliefde te creëren en na te denken over de toekomst wat ik voor mijzelf wil en hoe ik deze voor mij zie. Door het coachingstraject ben ik mij veel meer bewust van wie ik ben, hoe ik handel en vooral wie ik wil zijn, voor mezelf en voor anderen. Ik heb meer visie en balans gekregen en kan beter relativeren. De gesprekken hebben mij meer rust gegeven en ik kan alles wat ik heb geleerd toepassen in het dagelijks leven. Zowel privé als op werk. Dit zorgt ervoor dat ik mijzelf kan blijven ontwikkelen en verder kan werken aan mijn doelen.

profile-pic
Rianne
Groepsbegeleider

De coaching sessies van Vera waren voor mij heel fijn en doeltreffend.

De coaching sessies van Vera waren voor mij heel fijn en doeltreffend. Door mij bewust te worden van mijn gevoelens heb ik enorm veel inzicht gekregen over mijn denk- en gedragspatronen en gaf zij mij het inzicht hoe deze zijn ontstaan. Ook heb ik geleerd om om te gaan met emoties waardoor ik keuzevrijheid heb gekregen in mijn (dagelijks) leven. Iedere dag pas ik de handvatten nog toe die zij mij heeft gegeven en realiseer ik mij dat dit een ontwikkeling is die ik mijn hele leven nog zal doormaken, maar ik hierdoor nu een veel gelukkiger mens ben geworden!

profile-pic
Dewi

Tijdens de coaching is Vera doortastend, eerlijk en oprecht.

De coaching door Vera heeft voor mij de kijk op mijn functioneren als mens veranderd. Zij heeft mij door haar deskundigheid inzichten gegeven waar bepaald gedrag vandaan komt en stimuleert te bedenken hoe dit mogelijk anders kan. Zo heb ik bijvoorbeeld geleerd waarin ik t.a.v. mijn werk belemmerende overtuigingen heb en dat ik mijzelf daarin meer bekritiseer dan dat ik anderen zou doen in dezelfde situatie. Door deze situaties als leermomenten te kunnen benaderen geeft mij dit een uitdaging om ze aan te gaan, waardoor ze nu succesmomenten zijn. Tijdens de coaching is Vera doortastend, eerlijk en oprecht. Zij weet snel de knelpunten te analyseren en daardoor een insteek te kiezen die bij iemand past. Daarbij kijkt ze holistisch naar de mens en weet ook wanneer het nodig is om door te schakelen naar een intensieve manier van training/coaching en haar motivatie daarin is heel behulpzaam.

profile-pic
Linda
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .